Simone
夜里咳嗽比较狠的情况下用药，针对夜里肺部排毒引起咳嗽症状加重，一般可以嘱咐患者用徳甫沁炎青茶，一天两袋，适当地多喝一点水，同时注意饮食要清淡、忌辛辣刺激食物，一定不要熬夜等注意事项，一般情况下，夜里咳嗽症状都会有所好转。同时在饮食上更是需要特别注意。要从根本上缓解咳嗽，还要管住自己的嘴，禁忌食用辛辣食物，因为辣椒、花椒、芥末等辛辣食物会导致细菌感染，会加剧咳嗽；要杜绝食用重口味的食物，比如麻辣烫还有烧烤等等，这些过咸的食物会导致唾液分泌减少，加重呼吸道的感染，同时还会刺激到气管粘膜；还有要注意一些海鲜类食物。海鲜类食物是发性物质，特别是鱼，虾等会对呼吸道致使痰凯局此液增多，延缓咳嗽的康复。同时，还可以选择吃一些对咳嗽有益的食物，可以选择一些补充维生素和矿物质的食物盯迅，包括白萝卜、蜂蜜、西红柿、菠菜、白菜、玉竹等；还有豆制品，瘦肉、奶类、蛋类等补充蛋白质的。如果是肺热，那么可以通过隔水蒸梨，加川贝等来缓解；如果是肺寒，那么在隔水蒸梨的时候可以适当加些花椒。所谓的隔水蒸梨就是是把梨心扣出腊蚂来里面放冰糖，放在蒸屉上蒸。梨含有的碳水化合物、维生素C、维生素A等营养物质，很容易可以被机体吸收，还能润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃。所以，咳嗽其实是不可怕的，也不用担心其会久治不愈，只要在咳嗽期间注意饮食，多做运动，保持愉悦的心情，这样可以有效预防咳嗽的加重，早日康复。
