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怀孕期间感冒,安全食疗的方法有哪些?

很多女性怀孕之后免疫力会变差,很容易就会感冒发烧,但是怀孕期间情散模况又很特殊,不敢随随便便用药,生怕对肚子里的宝宝造成伤害,那么这种时候大部分的女性一般都会选择较为安全的食疗来治疗感冒发烧。其实有很多食物都能够起到辅助治疗感冒的作用。

怀孕期间感冒,安全食疗的方法有哪些?

一、大米粥

大米粥虽然看起来是一种非常平常的食物,但是却能够有盯首利于孕妇在感冒期间发汗散热,去除身体内的风寒,起到促进感冒治愈的效果。而且在感冒之后很多人都会胃口变差,消化系统也会出现问题,大米粥吃起来较为清淡,会让肠胃更好的吸收。大米粥当中还含有大量的水分,感冒多喝水能够帮助我们把身体内的病毒和废物排出体外。

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二、鸡汤

喝鸡汤能够提高我们的免疫力,从而预防感冒。感冒发烧的时候一定多喝两碗鸡汤,这样鼻塞和流鼻涕的症状就会有一定的好转。如果觉得单纯喝鸡汤无法接受的话可以在里面适当的加一些生姜,胡椒,葱花等作为调味品,同时也有发汗利尿的作用,或者直接用鸡汤来下面吃,效果也相当不错。

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三、生姜陈皮水

把生姜切成小块儿和陈皮一起放在水中煮5分钟的时间,然后再适当加上一些蜂蜜。生姜可以帮助我们驱寒,蜂蜜能够帮助我们润肺止咳,这些对于治凯掘数疗风寒都有一定的效果。

食物最终只能起到辅助作用,如果感冒严重或者是有长时间发烧的话,还是应该及时去医院就医,只有这样才能够得到最妥善的治疗,并不是感冒期间就一定不能用药,只不过要遵从医嘱用药而已,不要私下里随意用药,只要听从医生的建议就是安全的。