Simone大姨妈在医学上的专业名称是月经。大姨妈的由来是每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，这种周期性阴道排血或子宫出血现象。
月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，但因人而异歼悄洞，一般为21-30天。整体来看，只要有规律，通常都属于正常月经。出血的时间一般为2-7天，每一次月经出血总量为30-50ml。但同样的，具体情况因人而异。
大姨妈来时的注意运旅事项
1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经氏枯疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
以上内容参考 人民网-专家和你聊聊：“大姨妈”的故事
