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我很烦怎么办.

我很烦怎么办.

其实每个人都会有烦恼的时候,我们内心的情绪是呈波浪式起伏的,人的欲望太多了!所以我们要裂祥以平淡的心态去看待得与失。生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的.在心烦郁闷的时候,要学会看看自己所拥有的和自己的优点,这样你的心情也许会好点。还有就是找到自己真正感兴趣的,做自己喜欢的事充实自己.认真对待平日看似平淡单调的生活,多听多看多做,多交友,多交流.我认为解决烦恼最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天,听听音乐,看看电影,谈恋爱,或者外出运动一下感受大自然的清新和宁静,释放一下压抑的心情。呵呵人生就好像伏源脊是接力赛,没有一帆风顺的,但你要对自己有信心,所有的事情都会过缺渗去的!希望你会开心点吧!(*^__^*)嘻嘻`