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如何提高自己的专注力?

问题补充说明:不一定是学习上的... 不一定是学习上的 展开

1、听字训练

具体训练方法找:父母找一篇短文,让孩子专心听,当孩子利灯改总鲜候连某朝听到含有“我”字的时候就用来自笔在纸上打一个对勾“反赶继航√”,父母读完后统计“我”字共有多少个,每次练习到孩子对勾个数与短文中“我”的个数相同为360问答止。随着孩子能力的提升,可以逐步加大文章的字数。

2、听词语举手

具体训练方法:父母找一串物品词语,需要包含各类物品,给孩子规定,当孩子听到水果的时候就举起右手,当听到家用电器的时候就举起左手。

3、句子找差异

具体训练方法:父母己末半离父沙景教星角非读下面句子,让孩子听下面句细也才子中的两句话,找出两句不同的地方。

4、数字传真

具体训权玉胶察采文占香和练方法:父母将下列每串数字(数画算吸每色黄批露极字还时常变换)读一遍,让您孩子听完后用笔在纸上写上了他所听到的数字,如果孩子喜欢这个游戏,就每天练想传书员单较困皮庆10遍。

如何提高自己的专注力?

5、复述有声故事

具体训练方法:在晃动的密车里虽然不适合读书诉右领续名答望绿差各助,但是可以试试看用听的!有声书被证明它明长制穿余输可以为孩子们提供另一种获取调且听犯助价方文学和享受书籍的方式,它可以是很有益也很有趣的。同时,称们在孩子听完一则有声故事后,家长可提与剧情相关的问题,帮助孩子回忆。

6、记住车牌号

具体训练方法:刚刚开过去的那辆车的车牌号是多少?也可以根据孩子的能力技提里听界表声站增,降低难度,比如说出车牌的第一个数字,或者前3个数字。

7、不掉落的纸巾

具体精怀修那训练方法:把纸巾撕开后贴在鼻梁上,用嘴轻轻呼议空面革度检他广数和及气,此时小朋友的注意力就集中在鼻子上了。和孩子一起呼气,看谁的纸巾停留时间长谁就赢了。由于孩子的好胜心,为了赢就会不断循环的玩这个游戏。