Simone
孕妇可以吃鸽子蛋，鸽子蛋里面含有丰富的优质蛋白和微量元素，特别是钙、铁、磷含量非常高，还有各种的维生素和矿物质。
鸽子蛋的营养比鸡蛋的营养丰富，食用鸽子蛋能够补充大量的维生素，能够促使皮肤细腻和光泽，而且还能够提高身体的免疫力，对于胎儿的骨骼发育有着很好的作用，能够促进胎儿的生长，鸽子蛋对于胎儿的发育有着调节的功能。
在怀孕期间不单要适量的吃鸽子蛋，还需要适量的吃绿色的蔬菜，做到均衡营养才能够促进胎儿的生长发育，才能够让胎儿发育得比较好和比较健壮。
平时还应该适量补充微量元素，特别是在怀孕中后期的时候应该及时补充钙，还要补充DHA才能够促进胎儿脑细胞的发育。
