Simone
通常所说的网瘾也称为网络游戏成瘾，是指长时间反复使用电子产品，导致对正常作息以及生活造成一定影响的瘾，若要彻底戒掉网瘾需要在专业的心理医生指导下进行干预治疗，并结合生活方式的调整，必要时可配合药物治疗。
1、心理治疗：建议就诊于心理科，在医生指导下进行认知行为疗法、厌恶疗法等心理治疗，可以帮助改善网络游戏成瘾的情况，逐渐将瘾彻底戒掉;
2、药物治疗：可以在医生的指导下使用药物进行缓解，如常使用的药物有盐酸氟西汀、盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等，有助于缓解对网络游戏产生过度焦虑、抑郁的情绪，对缓解网瘾引起的失眠、焦虑等不适也有一定帮助。有助于减少或消除网瘾引起的不适症状，帮助彻底戒掉网瘾;
3、行为调整：在日常生活中要注意尽可能让自己的生活规律，培养可以转移注意力的兴趣爱好，如游泳、下棋、读书等，有助于提高睡眠质量，缓解对网瘾的焦虑，帮助彻底戒掉网瘾;
4、药物治疗：针对网瘾患者出现的焦虑、抑郁等不良情绪，可在医生指导下使用相应药物进行缓解和治疗，常用药物有盐酸丁螺环酮、地西泮等。在药物治疗的同时，还可结合心理治疗，有助于提高治疗效果，促进彻底戒掉网瘾。
