您的位置首页百科问答

晚期拖延症患者怎么办

晚期拖延症患者怎么办

晚期拖延症患者一般可以通过心理疗法治疗,同时也可以选择转变观念治疗。

拖延症在平时生活中需要养成良好的生活习惯和饮食习惯,要缓解不良情绪,要增加自信心,同时要意识到多炎症,可能会带来比较严重的危害或者是比较严重的代价。

在平时生活中还是要保持良好的心情,不要长期焦虑紧张。