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晚上失眠是什么原因造成的?

晚上失眠是什么原因造成的?

睡眠占人生1/3的时间,是维持机体健康必不可少的生理过程,只有在具有良好睡眠的基础上,才能更好地保证生活质量,完成各种社会活动。如果睡眠障碍性疾病不及时控制,将会导致机体产生一系列的病理、生理变化,诱发更严重的躯体和心理疾病。

引起睡眠障碍的原因很多,包括生理因素、心理因素、环境因素、精神疾病、躯体疾病以及再治疗疾病的过程中所用的药物等。常见的睡眠障碍性疾病有失眠症、阻塞性或呼吸睡眠暂停综合症、不安腿综合症、梦游等。