Simone
一、人中长粉刺的原因是什么 原因一:内分泌旺盛 痘痘一般也叫做青春痘,是出现在青春期少男少女上的一种痘痘,处于青春期的年轻男女正值新陈代谢快速、内分泌旺盛,血气方刚,阳热上升。
内分泌过于旺盛就会刺激皮脂腺肥大增生,分泌油脂量增多,这个时候很容易在面部各个部位出现青春痘,包括人中位置。
所以青春期的人人中长痘的机率也比较大。
原因二:不注意饮食 饮食上的问题也会导致长痘这种现象的发生,很多人,特别是大部分年轻人都偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物,经常吃这些东西,而对于富含维生素和其它营养物质蔬菜水果避而远之,久而久之,肠胃消化系统也会不好,体内毒素也会越积累越多,最后引发痘痘的产生。
原因三:洁面不彻底 很多人长痘痘是因为清洁面部不太彻底的原因造成的, 夏天,脸上皮脂分泌比较旺盛,混合性及油性皮肤的人都容易出现油光满面的现象,T区的油脂分泌更为旺盛。
因而在洁面的时候,很多人在清洁面部的时候,通常只注重T区的清洁,对于人中这个部位却不太重视,只是随便清洗一下,没有将人中中的油脂污垢清洗干净,久而久之,堆积的油脂就堵塞了毛孔,导致痘痘粉刺的出现。
二、轻松消灭痘痘的小窍门 人中长痘护理方法一:养成良好的饮食习惯 对于内分泌失调而引起的痘痘,MM们应要养成良好的饮食习惯,多喝水,补充肌肤所需水分,体内拥有足够的水分,就会帮助排除体内毒素,痘痘自然不会爆发。
人中长痘护理方法二:做好清洁工作 无论多晚,都要重视卸妆与清洁工作,要做好清洁工作才能让痘痘没有可趁之机,如果习惯化妆的MM,要先用卸妆油卸掉彩妆,再用洁面乳清洁一遍,洁面时一定不可忽略人中部位的清洁。
人中长痘护理方法三:温水洗脸 使用温水洗脸可更好地清洁毛孔,温水可让毛孔充分打开,让里面的污垢、油脂得到清洁,同时用温水洗脸不会破坏天然的保湿油,对皮肤有更好的保护作用。
人中长痘护理方法四:使用消炎软膏 人中长痘代表毛囊发炎已经非常严重了,这时可使用一些消炎软膏涂在患处,可让红肿痘痘得到缓解。
三、长痘痘如何预防和治疗 预防:1.少吃动物脂肪、甜食和刺激性食物,用温水含硫磺或其它去脂消炎的香皂、肥皂清洗干净。
2.勿用手抠或挤压粉刺,尽量少用油脂类化妆品,不用含激素类的软膏。
3.饮食清淡 4.绝大多数患者二十三四岁后逐渐减轻,可自愈,避免紧张。
5.可用中药桑白皮10g、地骨皮10g、丹参10g、意仁20g、赤小豆20g、甘草6g、连翘5g、栀子10g、车前草15g,一天一付煮水服。
对一部分人有预防和治疗作用。
治疗:1.外用药1%水氯酊、2%水杨酸洗剂、0.1%维A 酸霜、阿达帕林凝胶。
2.5%过氧化苯甲酰洗剂。
一般都有局部刺激、脱屑及轻度烧灼感是正常反应,如果反应较明显,可降低浓度,隔日用药或停用。
2.内服药抗生素(消炎药)、美满霉素、多西环素、性激素类如已烯雌酚、达因-35等,不是特严重的可引起女性月经功能紊乱最好不用。
维A酸类如13-顺维A酸(泰尔丝),孕龄患者有致畸作用。其它如激素、氨苯砜、锌制剂。
四、长痘痘的人饮食有什么禁忌 多吃富含维生素A和B的食物 维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。
维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。
维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对痘痘防治大有益处。
宜食清凉祛热食品 容易长痘的人多数有内热。
饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,像瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等食物都是不错的选择。
辛辣温热食物最好别吃 辛辣温热食物能刺激机体,会导致痘痘反复发作。
这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、花椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉等均不宜食用。
此外,属甘温的食品,如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
忌食肥甘厚味 长痘是因过食肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。
因此,凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品应该尽量少吃。
