猝死是一种严重的人类疾病,是一种平时身体健康或看上去健康的人,突然在一小段时间内,由于自然疾病而突然死亡,这种情况称为猝死。
猝死从起病到死亡的时间有1小时和6小时,有的可定性为12小时和24小时。
而国外或部分专家,将死亡时间在48小时内,也称为猝死。
导致猝死的主要原因是心源性猝死,非心源性猝死比较少见。
一、猝死的常见原因
1、急性心肌梗死是冠心病的常见病,因性交过度兴奋而导致的心脏性猝死。
2、高血压、脑动脉粥样硬化导致脑溢血、蛛网膜下腔出血等都属于脑血管意外。
蛛网膜下腔出血由先天性脑血管畸形和动脉瘤所致。
3、脱阳,该病多是由于性乱、性过度、气阳衰弱及急症治疗不及时而死亡。
4、不当夫妻拥抱亲吻、双手抱住对方颈部外侧中部、颈动脉窦的压力感受器、轻的人会引起心率减慢、血压降低、重的可引起反射性心搏骤停而死亡(见颈动脉窦受压窘迫症)。
二、预防猝死
猝死与抽烟、酗酒、熬夜、过度运动等不良生活习惯有关,有心脏病、有过度锻炼、大量饮酒、熬夜等恶习可诱发猝死。
在生活中,要学会相信自己,保持好的心态,消除过度的忧虑和忧虑,养成生活中更适合自己的作息习惯,选择更适合自己的锻炼身体的方式方法,注意平时的饮食调节。