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祛晒斑有哪些方法?

祛晒斑有哪些方法?

去除晒斑最有效的方法是防晒。

长期日晒可以导致皮肤中麦拉宁色素增加,坚持外用防晒霜可有效的预防晒斑,不单单是室外需要使用防晒霜,室内也是需要使用防晒霜的。

通常建议室外外擦防晒霜每两小时一次,室内外擦防晒霜每四小时一次,外出时尽量使用防晒伞或者防晒帽。平时注意饮食均衡,作息规律,保持心态平和,可以降低晒斑形成的概率。