哎,深有同感啊,我今年23岁,从21岁就开始头发,但不明显,现在严重了。去年我从网上看到吃十谷粥可以有效治疗脱发,明旦还有你说的那个用侧柏叶等洗头,我坚持了一段时间,自己觉得真的有点效果,用手拉头发,不会看到令人心痛的事情,头发掉的真的少了,可是由于哦那工作原因,不能坚持,今年头发厉害了,我是额头两边掉,愁死了。其实,有好多人多有我们类似的苦恼,我现在觉得最主要的还是坚持,对于平时一些养发,护发的常识常记于心,多多注意。在根据自己的情况空槐派,看哪种方式有效,记住,最主要的就是坚持!我是男孩,现在看到朋友们的头发就羡慕,有时候很自卑,为什么这么年轻就撑这个样子了,太不公平了,没办法,只有靠自己了。楼主不知道怎么称呼,我也没给你提什么好的办法,我觉得,无论有什么好药,最主要的一点,还是坚持。让斗贺我们一起加油吧!为了和正常人一样,有一头乌发,加油!