Simone
应该不需要把 我听一个朋友说一般胖人才会有高反 而且1、2天就会好的 美达·托斯基 据悉，运动反而不好，因为会增加身体的耗氧量，让高原反应更加剧烈。 泠洲鸠 我和你说，其旦链实高反很大程度上是心理因素——都说男胖子会行碧高反，可我一点儿事儿都没有，活蹦乱跳的，也没吃过红景天啥的。 事实上，大部分不会有太严重的反应的，关键是心态要平和～ 另外，喝酥油茶防高反哦，真的～ 四有青年二师兄 呵呵，期待美达的直播。 好，行动的时候备点防身，多喝酥油茶，HOHO抽烟的猫 好押韵啊~·····mcrystal 05年去的时候我反应很强烈，到了拉萨就开始头疼，我之前还在甘南、西宁预备了一个多星期也不行。上了高原才知道红景天根本没用，后来当地的药店推荐个叫“高原康”的药，听说是军方研制的，喝了好像有点效果。据说上高原提前一个星期开始喝可以有效避免。我没试过，没有发言权。只能告诉你，知道离开的前一天我才能气不喘头不档迟举晕的爬上布达拉宫。。。 王羽 不用预防 准备越多 高反越严重 Molly、茉莉~ 我去黄龙都有一点点高反……不过很快就好了……我也纠结要不要锻炼身体，因为本人平时根本不运动滴…… 四有青年二师兄总得有点儿应急呗
