1954年6月转入北京功德林战犯管理所。
1959年12月4日,他被中华人民共和国最高人民法院特赦,作为第一批战犯被释放。出狱那天,陈赓专程到监狱去接宋希濂。宋希濂见到陈赓后激动不已,说:“真没想到会有今天,我对人民犯下如此滔天罪行,而共产党对我还如此宽大。”陈赓说:“两军相争,各为其主嘛。我党政策历来是既往不咎,只要改悔认错,任何人都可以得到宽大。”宋希濂为陈赓对他的关心和鼓励感动得流下了侍冲眼泪。
1961年1月18日,宋希濂应中共中央统战部之邀,出席在政协礼堂举行的新春聚餐会。应邀出席的还有第一批特赦在红星公社劳动一年后唤喊回京的杜聿明等人和刚刚第二批特赦的范汉杰、罗历戎、沈醉等人,人数不多,但中共中央统战部和全国政协的李维汉、徐冰、薛子正、张执一、童小鹏等领导人都出席了。
1961年2月,任全国政协文史资料委员会委员。同年,与易吟先结婚。
1964年起,先后担任第四届全国政协委和谈野员,第五、六、七届全国政协常务委员。
1980年,赴美探亲,在美国与久别的子女团聚,深感“夫人情莫重于亲”,后定居美国。
1982年8月29日在纽约创立“中国和平统一促进会”,并任总顾问。
1984年2月28日又在华盛顿与蔡文治、李默庵、侯镜如发起建立黄埔同学会及其家属联谊会,任副会长。发表宣言称:“切盼我全体军校同学及其家属奋发参加促进中国统一运动。”同年6月,宋希濂回到北京参加黄埔军校建校60周年纪念活动,被推选为黄埔同学会副会长。
1988年4月当选全国政协(主席李先念)祖国统一联谊委员会委员。垂暮之年,宋希濂广交朋友,为祖国的和平统一大业做了大量有益的工作。
1993年2月13日,宋希濂因患严重肾衰竭在纽约病逝,享年86岁。其骨灰安葬在长沙唐人永久墓地的“名人区”。中共湖南省委书记熊清泉为其墓碑题写“抗日名将宋希濂之墓”。