Simone
气管和食管在上部是相通的，这很正常，一般情况你清晨起来后应该带有粘痰，有可能是上呼吸道感染所导致的结果，如果你有鼻窦炎等上呼吸道炎症，或者慢性咽炎会导致粘膜分泌异常出现黄色的分泌物，慢性咽炎是常见病、多发病，对人的饮食、发声、呼吸等方面都有较大的影响。 慢性咽炎要有耐心持久的治疗。应用中西医结合的方法，把全身调理与局部治疗结合起来，这种病是可以慢慢好起来的。可以到医院进行雾化吸入，也可以在家里简易使用蒸汽吸入的方法。除去局部和全身治疗外，坚持用温的淡盐水在睡前及饭后含漱，对咽黏膜有很好的保养作用。如果不是咽炎急性发作，不要滥用抗菌消炎药，有必要服用时，亦应在医生指导下使用。最后，还不要忘了保持居室内和办公环境空气湿润，清洁。 预防慢性咽炎要点 1．保持室内空气新鲜，湿、温度适宜。2．戒烟、酒，不把有刺激性气味的物品放在室内。3．口腔与咽部的清洁卫生很重要。要坚持早晚及饭后刷牙。4．注意减少粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯。5．有全身性疾病应积极治疗。6．注意营养平衡，宜以清淡、富有维生素的饮食为主。少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。 慢性咽炎的日常保养 在日常生活中，尤其要注意饮食的均野仿迅衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等；而少食用熏制、腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品。其次，平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。 另外，平时注意保养是关键，可以从饮食方面对咽喉部进行养护，例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常颂此好的润喉良药。另外，如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。 建议你经常去户外呼吸新鲜空气，少吃刺激性的食物，如大团辣椒等。如果有恶化的症状，去医院检查一下是最妥善的方法
