Simone黄褐斑的生长原因就是因为人的身体的新陈代谢的下降，导致的额长斑，所以小编在这里给大家整理了一些祛斑的方法，一起看一下吧。
祛斑食物：银耳
银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质，可以起到滋养养颜，润肤去除皮肤黄褐斑的作用。让你的皮肤更加光滑靓丽。所以虚洞消说，女人不想成为黄脸婆，那平常就要多吃银耳，滋润皮肤，从内到外调料身体，比整天敷各种面膜强的多。
祛斑食物：花生
花生在发芽的过程中可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，易于人体吸收，脂肪含量也大大降低了。特别是入秋后，气候干燥，女人的皮肤容易干燥缺水，长斑等等困扰，多吃花生芽能有很好的改善。
祛斑食物：猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C与差知维生素E，而维生素C和维生素E都能达到美白嫩肤的作用。所以，女人经常吃猕猴桃不仅可以有效的抗氧化、抗衰老，同时还可以淡化色斑、抑制皱纹的形成。
祛斑食物：豌豆
现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。
黄褐斑因为是身体颤枝的新陈代谢的原因，所以小编建议大家最好不要选一些刺激性强的物力祛斑的方法。
