散打需要什么扮老烂武器啊……想练拳头的硬度，可以拿一千张纸叠在一起含扮，打到只有几十张纸的厚度。也可以买个沙袋打。不过要注意度，骨厅漏节是很容易受伤的，因为他们不平，要是打的伤筋了或血管爆了，就暂时不要练了，做做俯卧撑吧
35男散打用什么武器
Simone
发布于 2023-09-24 01:17:40
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Simone
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