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如何提高自己的口才与胆量?

如何提高自己的口才与胆量?

首先,你要把你睁春渣当晚要讲的内容整理好,有一个明确的讲话线索思路,才能顺畅的把话讲完而不至于上了台一紧张不知道说什么好; 其次,上台前你可以深呼吸一下悉悄,调整好心态。你要把当晚来听演讲的同学甚至领导当作是自己的知心朋友,你试想一下,你在你的朋友面前是不是讲话自如呢?朋友是不是会笑话你的努力的,即使做得不是最好,他们也是鼓励你去做的。所以你可以大胆的上台讲话,最好还带上一丝微笑,这可以给你的演讲带来更多的森灶帮助! 最后,讲完话后不要急着跑下台,不要忘记说声谢谢!