禁欲多少天能恢复状态

禁欲多少天能恢复状态

禁欲多少天能恢复状态，很多人都在提倡禁欲的，社会很多男性都主张男人需要进行一定的禁欲，对于身体健康有一定的好处，感兴趣的来看看禁欲多少天能恢复状态及相关资料。

禁欲半个月左右能恢复敏感度，根据体质不同时间也是不一样的，一定要减少性交量，成交量太过频繁的话，可能会引起性冷淡的情况发生一定要注意局部的卫生，保持局部的干爽。

禁欲是指严格制止对性的欲望并且不使发生性行为。禁欲是一种生活型态，一种以剥夺某些基本需求和欲望，特别是禁止性方面的欲望，来达成某些特定目的的手段，这个词特别指和宗教相关的此类行为。在某些宗教里，神职人员或其他的人，为了更接近神祇或悟得宇宙真理，而采取此类的措施。在宗教信仰中，被基-督教徒所推崇。

禁欲的含意，因对禁欲概念的不同理解和阐述而有差别。最严格的宗教禁欲概念是不仅不准许接触异性身体和有性交，而且也不容许出现手-淫(自-慰)，甚至不允许有欲念。这就是佛教的“色空”。一般的禁欲概念则是指没有性交，而不包括偶尔的自-慰行为。不论是因为个人身心健康、宗教习俗，或是出于家庭和社会的原因，也不论是东方、西方，还是古代、现代，都存在禁欲的理论和实践。

禁欲可以是主动的、自觉自愿的，也可以是被动的、强制实行的。禁欲可以是终身的，也可以是暂时的。禁欲是人类社会的一种特有现象，但压制性欲并非始于人类，在动物的生存竞争过程中，雄性弱者因角逐雌性失败而丧失性交机会是普遍存在的。人类社会的禁欲有其多方面的原因

不能不加分析地认为凡是禁欲就是对人性的压制，就是有害的。事实上人类性行为在形成社会规范的情况下，必然要求每个个体在某种情况下拍握竖接受禁欲，因此对于文明人来说，没有一个人是不曾禁欲的

男人禁欲的好处

1、增加性欲、性幻想性学家雨果医师说：年轻人如果禁欲，可能会加强性欲，并会增加幻想。结果会引起无法集中皮悄思想。暴躁易怒、失眠、极度紧张等病症，疾病轻重依每个人性欲的强弱、脾气和环境而异。

2、激发创造力 纽西兰坎特伯利大学科学家最新惊人发现指出：男性的最高科学成就、或是犯罪，背後的驱动力都是雄激素（睾酮）。

3、有利于家庭幸福 男人懂得了蓄精养锐的重要性，自然惜精如命，不再乱来。另外由于长时间的禁欲，身体的雄激素值达到一定的高度以后，黄脸婆的妻子也会变得妩媚动人，妻子在久旱突逢甘霖的时候，体会到丈夫的威猛，对丈夫崇拜佩服爱慕之情急剧增加。

4、可以磨练意志 可以磨练自己的意志，可以聚精会神地干工作，一心一意求发展。

5、调养身体 短期的禁欲是可以让身体有一个缓冲期，让身体前期造成的损伤有一个休息的空间。

6、保证睡眠 当今的社会是一个忙碌的社会，男性肩负的社会责任和家庭责任比较重，工作的压力也很大，对于睡眠来说有的时候真的是一种奢侈品，所以短期的禁欲可以使男性的睡眠得到一定的补充，这也是男性禁欲的好处之袭大中的一个关键点。

男人长期禁欲的坏处

1、禁欲可能导致阳痿。

正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸 " 性 " 的冲动，男性也会因而对阴-茎发出「勃起」的指令。

2、精液质量会变差。

一些男性为了保护精液而禁欲，事实上，即使禁欲，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会自溢而出，或者进入尿道随尿排出，不仅不能保存精液，还不利于身心健康。古代养生主张禁欲，认为禁欲能够利于延年益寿，直到现在很多人还深信不疑。事实上，禁欲不仅无法达到延年益寿的目的，还会损害人的身心健康。

3、导致慢性前列腺炎。

有学者对死刑犯的尸体进行研究，发现几乎所有人的前列腺都有不同程度的慢性前列腺炎的病理表现。从前列腺病因方面也可以推导出这个结论：性生活不正常，性生活过频、手-淫、性交中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。

4、容易产生心理问题。

长期的'性压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产生消极影响，直至损害心身健康。如热恋中的情人在遭到挫折时，将出现烦恼、忧伤、焦虑、猜疑、厌恶、颓唐等不良情绪，很可能发生一种 " 爱情综合症 "，表现为情神萎靡，四肢无力，不思饮食，严重者可心跳、心慌、胸闷、气喘。研究还发现，丧失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。感情越深者，影响越大。

5、可能会缩短寿命。

正常的性生活是人类天性的需要，是生理和心理上都不可或缺的需求。禁欲，会给人类带来许多的疾病，这种观点与现代医学及心理学的研究是一致的。正常的性生活可以协调我们体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，有益于我们保持心理健康。

男人禁欲一定要适当，不然禁欲过度会影响男性的身体健康和生育功能，带给男性无穷的痛苦，但是男性也要学会适度的禁欲，而不能让自己无所不为，房事过度必然会影响到身体健康，生育和性功能。所以凡事要学会适当。

男生禁欲的好处：

1、增加性欲、性冲动

年青人假如戒欲，可能会提升性欲望，并会提升想象。结果会造成没法集中化观念。暴躁易怒、失眠、极其焦虑不安等症状，病症轻和重依每一个人性欲望的高低、性子和自然环境而异。

2、激起想像力

纽西兰坎特伯利高校生物学家全新令人震惊发觉强调：男士的最大科学研究造就、或者违法犯罪，背后的推动力全是雄性激素(睾酮素)。

3、有益于家庭和睦

男人懂得了蓄精养锐的必要性，当然惜精如命，已不乱来。此外因为长期的戒欲，人体的雄性激素值做到一定的高宽比之后，人老珠黄的老婆也会越来越性感迷人，老婆在久旱突逢甘霖的情况下，感受到老公的威猛，对老公钦佩钦佩挚爱之情大幅度提升。

4、能够激发潜能

能够磨炼自身的信念，能够专心致志的做工作中，一心一意求发展趋势。

5、调理人体

短期内的戒欲是能够让人体有一个过渡期，让人体早期导致的损害有一个歇息的室内空间。

6、确保睡眠质量

现如今的社会发展是一个繁忙的社会发展，男士担负的企业社会责任和家庭责任较为重，工作中的工作压力也非常大，针对睡眠质量而言有的情况下真的是一种奢侈品包包，因此短期内的戒欲能够使男士的睡眠质量获得一定的补充，这也是男士禁欲的好处当中的一个关键环节。