今天给大家分享一下如何做鱼松饭。鱼松是一没薯岩种营养丰富的食品,适合儿童食用。吃起来简单方便,没有鱼刺,可以保证孩子营养均衡。鱼松炒饭是一道家常美食,利用剩饭做主要食材,加以辅助翻炒而成
鱼松饭怎么做?
大厨午夜食品店,来教你如何正确制作鱼松饭。
小时候不喜欢吃鱼,妈妈就把鱼拌在米饭里给我吃。
复制你的童年记忆。
鱼松饭的烹饪步骤
材料:香米150克、鸡蛋1个、鱼干25克、芹菜25克、红辣椒25克、调味植物油250毫升、味精2克、盐和胡椒粉少许。
制作步骤:
2.加入芹菜粒和红椒粒,油至熟,一起沥干。
3.锅中留30毫升油,加入打好的蛋液,搅拌均匀。加入米饭,搅拌均匀。
4.加入干鱼片、芹菜、红椒大火翻炒。
5、加盐、味精、胡椒粉炒香。
制作要点
1.干鱼片一般是市售的干鱼片,上油的时候油温不能太低。
2.如果配上生菜,味道会更好。
鱼松怎么做?
这道菜营养丰富,其蛋白质容易被人体吸收,还含有多种磷,是强身健脑的好食品。婴儿吃东西对大脑发育有好处。适合10个月以上的婴儿。
材料:
净鱼肉75克
调手腊料:
花生油4克,酱油1.5克,精盐,糖,料酒。
做法:
1.将鱼洗净,入锅蒸熟,去骨去皮,备用。
2.将锅放在小火上,加入花生油,将鱼放入锅中,边煎边烤。待枯御鱼酥时,加入精盐、料酒、白糖,再翻炒几下,形成鱼松。
美食特色:
吃起来咸中带甜,绵软可口,入口即化。鱼松的酥香鲜美,金大根的酸甜爽脆,海苔的美味,沙拉酱的香甜,这些综合在一起,真的是太好吃了。