Simone长白班是一种工作时间制度，即“上午9：00至中午12：00，下午14：00至17：00为工作时间，中午12：00至14：00为午饭和休息时间”的工作时间制度。也可写作“常白班”，这就强调“经常，常年”，就是总是上白班的意思。这种工作庆衫制度在一些不需要上夜班的企事业单位、中小企业里比较普遍。
工作时间
例如施行四班三运转；每个班次八天一个循环，其中2个早班、2个中班庆脊、2个夜班，2个休班；
早班08：00至16：00
中班16：00至24：00
夜班24：00至08：00
第二个夜班结束后休班两天；然后进入下一个循环，一个月上24天班，休息8天，符合国家法律誉差腔法规。
