Simone
要说人体的新陈代谢，还得从吃饭和排泄开始说，这叫有进有出，劳逸结合，这也是基本是生命嫌顷答保障。只进不出的是貔貅😂只吃不排，人能活一个月左右，而，只排不吃的代谢是骗人的。芹慧代谢慢，有个表现，就是身体温度低，有的人手脚冰凉，甚至出现浮肿，长期的代谢慢会出现疾病，例如，尿潴留，肠癌，甲状腺问题等。当然，有病得去正规医院去治疗。增强新陈代谢，首先得进食和排尿排便正常，其次还得保证睡眠和合理的劳作运动。因为寒凉会产生淤堵，造成循环不畅通，所以当在保证以上的情况下，也要保证局部温度，摸着不冰手，这样循环通道不堵，才能新陈代谢更快。还有最重要的是情乎扰绪。保持愉快，器官不受累。
