您的位置首页百科问答 怎么样才可以不要胡思乱想? Simone 发布于 2023-05-29 05:38:16 554 阅读 想象是一种习惯,也是一种不切实际皮辩的幻想。也许是由于思维活跃,导致思想复杂。或许是由于心中的渴望,导致了一种满足感。...如何让自己不胡思乱想:1.保持乐观,活在当下,不要沉浸在过去的痛苦、阴影和伤害中。2.注意你的头脑,不要让你的思想开小差,时刻提醒自己要集中注意力。3.可以选择旅游枣裤,也可以选择聚会。新的环境会让人冷静下凳握简来。