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《从头到脚说健康2》txt全集下载

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地主婆的“美人拳”养生大法

这几年,在国内的大城市,按摩店如雨后春笋般冒了出来,洗脚城更成星火燎原之势。好不好?我觉得从医理上讲,挺好。同时也反映了我国经济发展了,人民有钱了。当然,前提有两个:一是合法的按摩,不是那些乱七八糟的东西;二是按摩师的技术要达标,他们要真懂按摩、会按摩轿烂。会与不会,差别大了。会的话可解除疲劳,手到病除;不会的话,不仅仅是败帆悔浪费我们的金钱和时间,还会损害健康。

现在的按摩其实又分两种:一种是西方的按摩方法,比如足球队、篮球队、体操队等都配有按摩师,这种按摩的主要目的是消除肌肉的酸痛与疲劳;还有一种是中医按摩或推拿,它以疏通凝滞在经络里的“气”为目标。

有人会说,过去那些地主婆也不锻炼身体啊,怎么也活得挺好的?我们要想想,地主婆家里有什么——丫鬟。丫鬟天天给她捶腿、捏脚,那叫“美人拳”,这就是一种按摩,所以地主婆活得也挺健康的。

现在有的老人生活得很简朴,儿女即使特有钱,……