方法如下：一、任何时候，都要保持乐观：只有保持乐观的心态，才有可能去实现不可能的事情，才能体会到快乐的歼誉感觉。二、去做让自己感觉到难受的事：离开舒适区，去实现自己的一个个小目标，当达成这些目标后，你就歼改槐会体会到一种从未有过的快乐，这种快乐，是任何人都不可能带给你的。三、改变不了别人，就放弃：企图改变别人的人，基本上都会失败，唯有包容、理解、抱有求同存异的想法，才能彼此快乐。四、降低欲望：当一个人的能力低于欲望的时候，我们就会感觉到痛苦，时常压抑、唉声叹气。当然，也不会感氏友觉到快乐。
如何做一个快乐的人
Simone
发布于 2023-05-14 13:08:06
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