Simone我从饮食给你说下，注意躲运动锻炼，少劳累就行。定期复查！
一、术后第二天，可采取温凉弊隐流质食物，避免颈部血管扩张。术后2-3天可服用半流质食物。如果咳嗽，停止进食。
二、甲状腺结节患者大多在手术治疗后会出现甲状腺结节功能损伤，因此在治疗初期应注意增加营养，并能适当补充一些高蛋白和维生素饮食租备厅。为促进患者早日康复，原则上给予患者高蛋白、高热量、高维生素的营养饮食，如牛羊肉、瘦肉、鸡、鱼、虾、蛋、排等。他们可以多喝牛奶、藕粉和新鲜果汁，多吃新鲜水果和蔬菜。患者使用后要多餐少量，避免油腻，给予清淡、可口，并含有新鲜蔬菜、水果、刺激性小食品滚并。采用蒸煮、炖、煮、拌等多种烹调方法，减少各种调味料的用量。
三、碘平衡。对于加碘盐和高碘食品，如海带、海藻、紫菜等，这个问题一直有争议。高碘和碘缺乏都可导致结节生长，高碘和碘缺乏也都可导致甲状腺癌。因此，不宜多吃含碘食物，也不必避免食用。如果要均衡碘的摄入，可以喝芭久舒益缐茶，调理甲状腺。
