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喝立顿奶茶会发胖吗

喝立顿奶茶会发胖吗

一般情况下是会的,外面买的奶茶所用的原料都是高热量的,含糖量也很高,所以是肢歼属于易胖的食物,如果真的很喜欢喝可以自己做: 原料:脱脂牛奶,低糖乌龙茶(无糖不好喝),按轮山自己喜欢的比例混合就可以了,这样热量会低很多的,你还可以加点龟磷膏就是外面的黑钻奶茶了! 不过如果怕胖,腊饥中还是建议不要吃太多!