人家怎么瘦的关你什么事呢?你的体形和她一样吗?非要邯郸学步吗?!很简单、想瘦、每天窝在健身房只运动、不吃饭。这对我们这些普通的学生、上班族可能吗?!要想些现实的。我的方法很适合大家用。就是 :坚持、运动、多做事、少吃肉。一个月我瘦了很多、锁骨清晰、下巴尖了、从100斤到了90斤。早晨吃很清淡的粥、还有要吃鸡蛋、没有营养、力气怎么减肥?何况我很喜欢散步。中午嘛~~我几乎不沾米饭(妈妈很担心、但是我多吃些蔬菜、坚决抵制肉、阿弥陀佛,积点德!Ps我从前只吃肉、所以老妈也就支持我了、因为她希望我更健康。)下午呢爸爸上班、妈妈搓麻将、我自己一个人在家听歌(迈克尔杰克逊的、很棒、会情不自禁的跟着甩腰部赘肉!)。但是要多喝水、我一下午都喝2000多毫升...饮料只喝果珍、果粒橙。中午偶烂世告尔午睡、晚上不吃饭!!晚上睡觉前多做折磨自己腿的运动、双腿倒立、劈叉、倒骑自行车……而且这么热的天、我晚上不开空调、扇小风扇还开最小档、盖个毛毯、不睡席子。早晨起来会一身汗。(对身体健康、且能瘦身)!!!!!如果你想急速瘦身、那就花钱买瘦身霜每天涂抹(不是过敏体制的)、或者一星期只喝水和只喝饥明点超级稀的粥(不怕死和反弹的)、绝对瘦。最后还是要得到父母的支持啊、才有动力!而且健康、瘦身一箭双雕!---------------------小蛮自制答案、禁止转载返孙!!!