需要长期（一个月以上）定量服用（一天2g）才有明显效果。耐力特的主要成雹唤含分是肌酸，牛磺酸，肌酸能提高耐力和爆发力，牛磺酸帮助补充电解质，耐力特用来提升耐力比较合适，能提供能量，还能延缓疲劳。建议搭配润力饮和比特铁使用。最重要的调整好心态，特别是体考这段时间训练要有度，还链胡要保护好自己，别受伤。跑前喝一点红牛，体考那几天可以准备一些香蕉，跑前千万不要吃太多，一根或半根。最近不要吃辣条，泡面，垃圾零食，再想吃源笑也要忍住。
康比特耐力特怎么喝
Simone
发布于 2023-05-02 12:34:43
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