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肝病吃什么好:肝病饮食大学问

肝病吃什么好:肝病饮食大学问

一、肝病患者饮食宜清淡:宜多液纯进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹咐陵果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。二、肝病患者食物要富含优质蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,肝病患者一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。三、肝病患者要补充微量元素:肝闹简咐病患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素,部分患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻、香菇、芝麻、大枣、杞子等。