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怎样才能不怕黑?

怎样才能不怕黑?

怕黑是内心的一种恐惧,刺激神经系统不断想你发出信号,最主要是冲早战胜你的内心,当你恐惧害怕的时候想想你最想好的事情,多分散你的注意力,雀判陵当你走夜路的时候,更要想想你内心坚持的是什么。主要还是靠你自己的思想意志控制顷戚。