苏打饼干的热量:每100克的苏打饼干的热量为408大卡。苏打饼干的热量是较高的,相当于3.5碗米饭。
苏打饼干是一种常见的零食,其主要的营养成分是碳水化合物,还含有一些蛋白质、脂肪、钙、钾等营养物质,味道香甜,口感香脆,但热量也不低,并不适合减肥人士食用,会增加肥胖的几率。
苏打饼干对胃好吗:
吃苏打衡则饼干能起到一定的中和胃酸的作用。苏打饼干中含有碳酸氢钠,可以平衡人体酸碱度,起到中和胃酸的作用。
对于胃酸分泌旺盛者分泌过多胃酸产生不适症状时,吃苏打饼干可能能和拦模帮助缓解症状;在不能按时吃饭时,唤缓可以吃上两块苏打饼干来缓解饥饿,防止胃酸伤害。