Simone因为他平常的生活作息不太稳定，所以会出现血脂高的情况也很正常，其实要想改正过来也挺容易的。他以后不能够这么操劳。
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本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯，他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇侍团的带领下，入住“保鲜训练营”，进行为期15天的身含物心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇，将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划，也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。
