味精的主要成分是谷氨酸钠。
味精是一种常用的鲜味调味料,是一种白色结晶或粉末,并且易溶于水,有浓厚的鲜味,可以与食盐同时使用,能够使食物更加鲜美。
味精的化学成分是谷氨酸钠,可以用小麦面筋等蛋白质为原料制作,也可以用淀粉或者甜菜糖蜜内所含有的焦谷氨酸制作,还能够起到缓和碱、酸以及苦味的作用。
味精在进入人体以后可以被人体完全的消化吸收,还可以被人体正常代谢,不会出现沉积的情况,但是也要注意摄入量,不能吃太多味精。
使用注意事项
一、炒肉菜不用加味精
肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类,其他带鲜味的食物也没必要加入味精,如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。
二、放醋的菜不用放味精
酸味明显,醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解,而且酸性越大,溶解度越低,鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不用放味精。
三、拌凉菜不宜放味精
因为味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低,味精难以发挥作用,甚至还会直接粘附在原材料上,无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精,宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。