做到心无旁骛,无非就两种办法:解决或放下。当它们是互斥关系时,如果无法放下,就只能选择解决;如果无法解决,就只能考虑放下。当它们是非互斥关系时,可以选择先放下再解决,优先完成当前的任务,再想办法拔掉心中的那根刺。为自己定一个目标,然后一心想着怎样去实现这个目标,就可以做到心无旁骛了。如果觉得有时自己还是会被干扰的话,那就把干扰你的事写下来晌并,拿去和你的目标放在一起,对比一下,再想想自己的将来,你就脊脊会觉得你的宴野迹目标才是值得你关注的,和目标比起来,其他的事根本不值得你分心,这样,就可以很彻底的做到心无旁骛了。