把自己弄哭,先调晌态亏整下你的情绪和面部表情,宴神然后集中你全身的精力去把自己放在一种悲伤的情绪当中,这个时候眼睛最好定定的看着一个地方,眼神有点失神涣散的样子,然后去想让你觉得最难过的,经历过的闭枯或是正在经历的某一件事,或是几件事,反复的想,直到你流泪,流泪之后还可以继续想,这样你就会继续流泪,这样比用洋葱刺激或是打哈欠的哭看起来更加真情实感,我亲测有效,大概十秒左右就能流泪,而且看上去很真实。
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